Obst & Gemüse
Warum Obst & Gemüse?
Obst und Gemüse sind essentielle Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung. Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe – alles für eine gesunde Lebensweise.
Müsliriegel Bio
Mit 30% Haferflocken – Perfekt für unterwegs.
Proteinriegel Vegan
Hoher Proteingehalt – Ideal nach dem Training.Wusstest du schon?
Grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl ist extrem nährstoffreich und enthält wertvolles Eisen und Vitamin K.
Häufige Fragen
Wie viel Obst und Gemüse sollte ich täglich essen?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt mindestens fünf Portionen täglich – das sind etwa 400g Gemüse und 250g Obst.
Wie lagere ich Obst & Gemüse am besten?
Am besten kühl und dunkel lagern. Empfindliche Sorten wie Beeren möglichst frisch verzehren.